Hamilelikte Bakım

  • Hamilelikte bakım kadınların hamilelikleri süresince doktor, ebe veya kadın doğum uzmanından aldıkları bakımdır.
  • Komplikasyonsuz bir hamilelik geçiren kadın genellikle ebe tarafından izlenir (Editörün notu: İngiltere’de bu şekilde, Türkiye’de genellikle Kadın Doğum Uzmanı tarafından izlenmektedir.) Kadın doğum uzmanları ve diğer uzman ekipler ek bakım gerektiğinde sürece dahil olurlar.
  • Genel olarak doktor veya ebeyle ilk iletişimden sonra maksimum 10 randevu yeterlidir.

Komplikasyonsuz hamilelikler boyunca genellikle iki ultrason taraması önerilir:

  • Tarih taraması (10-13 hafta)
  • Fetal anomali taraması (18-20 hafta)

Komplikasyonsuz bir hamilelik geçiren kadınlara tarama önerilmesinin nedenleri şu şekildedir:

  • Hamilelik diyabeti
  • Preeklempsi
  • Anemi
  • Bebekte Down sendromu
  • Kırmızı kan hücrelerini etkileyen sorunlar (orak hücreli anemi ve talasemi)
  • Enfeksiyonlar (idrarda bakteri, hepatit B virüsü, HIV, bel frengi)
  • Kızamıkçığa karşı bağışıklık

Yaşam tarzı önerileri şu şekilde olacaktır:

  • Diyet: anne ve bebeğin hayatını tehlikeye sokabilecek ve kaçınılması gereken yiyeceklerle ilgili öneriler
  • Besin takviyeleri: folik asit (günde 400 mikrogram) hamileliğin en az ilk 12 haftası boyunca ve D vitamini (günde 10 mikrogram) hamilelik boyunca önerilmektedir.
  • Alkol: kadınlara hamilelikleri boyunca alkol almamaları tavsiye edilmektedir.
  • Sigara içmek: eğer mümkünse kadın sigara içmeyi bırakmalıdır.
  • Toksoplazma: enfeksiyon riskinin nasıl azaltılacağına dair öneriler.
  • Seyahat: araba ve uçak seyahati ve yurt dışı seyahati hakkında öneriler.
  • İlaçlar ve tamamlayıcı terapiler: kadınlar eczanelerde satılan ilaçları veya tamamlayıcı terapileri (bitkisel çözümler gibi) kullanmadan önce eczacı, ebe veya doktora başvurmalıdır.
  • Cinsel ilişki: hamilelik boyunca cinsel ilişkiye girmenin güvenli olduğu düşünülmektedir.
  • Egzersiz: kadınlar hamilelik boyunca hafif egzersize başlayabilir veya mevcut egzersizlerine devam edebilir. Fakat dalış ve karın travması, düşme veya eklem baskısına neden olabilecek sporlardan kaçınmalılardır.
  • Çalışma: birçok kadın hamilelik boyunca çalışmaya devam edebilir.
  • Anne hakları: işten hamilelikte bakım izni, doğum sonrası izni ve ücretsiz ilaçlar alınması gibi bilgileri içerir.

Hamile kadınlara önerilen aşılar:

  • Grip sezonunda grip aşısı (Ekimden Ocağa kadar)
  • Hamileliğin 28-38 haftası arasında boğmaca aşısı
 

Önemli Not!

Bebedu.com yayınladığı tüm yazılarda tarafsız, güvenilir ve veriye dayalı bilgiyi kullanıcılarına sunmayı amaçlamaktadır. Okuduğunuz bu yazı bilgilendirme amaçlıdır, doktor tavsiyesi ve kontrolü yerine geçmemektedir. Eğer sizde veya çocuğunuzda medikal bir problem olduğunu düşünüyorsanız lütfen önce doktorunuza danışın. Burada yer alan bilgiler herhangi bir firma, kurum veya kuruluş tarafından para karşılığı yayınlanmamaktadır.