Çocuklar İçin Evde Hazırlanabilecek 10 Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi

Çocuklar İçin Evde Hazırlanabilecek 10 Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Bazı besin ögelerinin eksikliği büyüme hızı ve çocukların gelişiminde gerilemeye sebep olabilecekken, tam aksine aşırı beslenme...
1.286 okunma | 2 sene önce
Bu Gıdalar Çocuğunuzun Ruh Halini Etkiliyor

Bu Gıdalar Çocuğunuzun Ruh Halini Etkiliyor

Çoğu ebeveyn bazı gıdaların çocukların ruh halini etkilediğini, davranışlara etki yaptığını bilir. Örneğin şekerli gıdalar çocuklarda hiperaktifmiş gibi etki yapar. Ancak ruh halinde...
948 okunma | 2 sene önce
Yemek Seçen Çocuğu Eğitmek

Yemek Seçen Çocuğu Eğitmek

Ek gıdalara başlayan çocukları beslemek bir hayli zordur. Çoğu yeni gıdayı reddeden çocuklarla baş etmek biraz stresli olabilir. Ancak çocukların yüzde ellisinin başlarda...
546 okunma | 2 sene önce
Süt Ürünleri Buzdolabında Nasıl Saklanmalı?

Süt Ürünleri Buzdolabında Nasıl Saklanmalı?

Her yaşta süt ürünleri tüketmek çok önemli. Ancak hızla bozulabilen süt ve süt ürünlerini saklama koşulları büyük önem taşıyor. Süt, kalsiyum, fosfor, protein,...
886 okunma | 2 sene önce
Boy Uzatmak için Günde Bir Yumurta

Boy Uzatmak için Günde Bir Yumurta

Ekvator’da yapılan ve altı ay süren bir araştırmaya göre günde bir yumurta yemek bir çocuğun sağlıklı boy gelişimine katkıda bulunuyor. Katı yumurta ya...
697 okunma | 2 sene önce
Bazı Balıklardaki Tehlike: Civa

Bazı Balıklardaki Tehlike: Civa

Eğer çocuğunuz somon gibi en çok Omega 3 içeren yağlı balıklardan haftada birkaç kere tüketmiyorsa, günlük balık yağı takviyesi sağlamak iyi bir fikir...
868 okunma | 2 sene önce
Aşırı Şeker ve Çikolata Tüketimine Dikkat!

Aşırı Şeker ve Çikolata Tüketimine Dikkat!

Aşırı şekerli, çikolatalı gıdaların tüketimi sadece ağız ve diş sağlığını etkilemiyor Bu gıdalar mide ve bağırsak problemlerine, obeziteye doğru gidişe de yol açıyor....
552 okunma | 2 sene önce
İyi Hazırlanmamış Gıdalar ve Konserveler Yüzünden Zehirlenmelere Dikkat!

İyi Hazırlanmamış Gıdalar ve Konserveler Yüzünden Zehirlenmelere Dikkat!

Annelerin en büyük endişelerinden biri gıda zehirlenmesi. Yaz gelmesiyle birlikte ısınan havalar gıda zehirlenmelerinin artmasına yol açıyor. Açıkta satılan kimi yiyecekler, çiğ etler,...
598 okunma | 2 sene önce
“Pika Sendromu” Bir Yeme Bozukluğu

“Pika Sendromu” Bir Yeme Bozukluğu

Toprak, taş, kireç gibi maddeleri yemek ya da yalamak anlamına gelen ve bir yeme bozukluğu çeşidi olan “Pika Sendromu” en çok çocuklarda görülüyor....
544 okunma | 2 sene önce