Çocuklar İçin Evde Hazırlanabilecek 10 Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Bazı besin ögelerinin eksikliği büyüme hızı ve çocukların gelişiminde gerilemeye sebep olabilecekken, tam aksine aşırı beslenme... 6.918 okunma | 6 yıl önce
Bu Gıdalar Çocuğunuzun Ruh Halini Etkiliyor
Çoğu ebeveyn bazı gıdaların çocukların ruh halini etkilediğini, davranışlara etki yaptığını bilir. Örneğin şekerli gıdalar çocuklarda hiperaktifmiş gibi etki yapar. Ancak ruh halinde... 2.589 okunma | 6 yıl önce
Yemek Seçen Çocuğu Eğitmek
Ek gıdalara başlayan çocukları beslemek bir hayli zordur. Çoğu yeni gıdayı reddeden çocuklarla baş etmek biraz stresli olabilir. Ancak çocukların yüzde ellisinin başlarda... 2.603 okunma | 6 yıl önce
Süt Ürünleri Buzdolabında Nasıl Saklanmalı?
Her yaşta süt ürünleri tüketmek çok önemli. Ancak hızla bozulabilen süt ve süt ürünlerini saklama koşulları büyük önem taşıyor. Süt, kalsiyum, fosfor, protein,... 2.764 okunma | 6 yıl önce
Boy Uzatmak için Günde Bir Yumurta
Ekvator’da yapılan ve altı ay süren bir araştırmaya göre günde bir yumurta yemek bir çocuğun sağlıklı boy gelişimine katkıda bulunuyor. Katı yumurta ya... 2.374 okunma | 6 yıl önce
Bazı Balıklardaki Tehlike: Civa
Eğer çocuğunuz somon gibi en çok Omega 3 içeren yağlı balıklardan haftada birkaç kere tüketmiyorsa, günlük balık yağı takviyesi sağlamak iyi bir fikir... 3.811 okunma | 6 yıl önce
Aşırı Şeker ve Çikolata Tüketimine Dikkat!
Aşırı şekerli, çikolatalı gıdaların tüketimi sadece ağız ve diş sağlığını etkilemiyor Bu gıdalar mide ve bağırsak problemlerine, obeziteye doğru gidişe de yol açıyor.... 3.424 okunma | 7 yıl önce
İyi Hazırlanmamış Gıdalar ve Konserveler Yüzünden Zehirlenmelere Dikkat!
Annelerin en büyük endişelerinden biri gıda zehirlenmesi. Yaz gelmesiyle birlikte ısınan havalar gıda zehirlenmelerinin artmasına yol açıyor. Açıkta satılan kimi yiyecekler, çiğ etler,... 2.408 okunma | 7 yıl önce
“Pika Sendromu” Bir Yeme Bozukluğu
Toprak, taş, kireç gibi maddeleri yemek ya da yalamak anlamına gelen ve bir yeme bozukluğu çeşidi olan “Pika Sendromu” en çok çocuklarda görülüyor.... 2.435 okunma | 7 yıl önce