Çocuklarda Oluşan Ağrı Tipleri ve İlaçsız Tedavi

Ağrılar ‘çocukların büyümesi için yararlı, onları tehlikeden koruyan ve ek yaralanmalarla karşılaşmalarını engelleyen kişisel bir deneyimdir’ diye belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, “Çocuklarda ağrıya eşlik eden halsizlik, hareketsizlik ve sevilen aktivitelerden geri kalma durumu varsa ağrı gerçektir. Özellikle gece uyandıran ağrılara dikkat etmek gerekir” diyor.

Çocuğun yaş grubuna ve ağrının sebebine göre bazen ilaçsız ağrı geçirmek de mümkün!

Büyümekte olan çocuklar günlük hayatlarında karşılaştıkları ağrılara karşı etkili savunma metotları geliştirebilirler. Tekrarlayan ve kronik ağrıların yaşam boyu süren fizyolojik ve psikolojik sorunlara yol açabildiğini söyleyen Gözer ve Sokullu, büyüme ağrılarının özellikle 3-10 yaş arasında geceleri görüldüğünü belirtiyorlar.

Çocukların günlük aktivitesinde herhangi bir aksaklık olmayan, daha çok akşamüzeri ve gece yatınca başlayan, genellikle dizle ayak bileği arasında bölgede gösterilen ve masajlardan fayda gören ağrılara büyüme ağrısı deniyor.

Ertesi gün aktivite yine normal devam eder. Bu ağrılar hızlı büyüme ve aşırı aktivite dönemlerinde daha sık görülüyor.

Çocuğun yaş ve gelişimi ile orantılı olarak en sık karşılaşılan ağrı tipleri ise;

tekrarlayan karın ağrıları,
baş ağrısı,
ekstremite ağrıları.

Büyüme ağrılarını romatizmal ağrılar ile karıştırmayın

Büyüme ağrıları ile romatizmal ağrıları ayırt etmeyi sağlayan en önemli özellik çocukta aktivitenin devamlılığı.

Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, “Büyüme ağrısı olan çocukta ağrıya rağmen ve gündüzleri hareket kısıtlı değildir. Eklemler serbest, masajlar ise rahatlatıcıdır.

Diğer taraftan romatizmal ağrılarda eklem ya da uzuv çok ağrılı, hareket kısıtlıdır. Dokunulması bile aşırı ağrı yaratabilir.

Romatizmal ağrılarda sabah tutukluğu tipiktir. Çocuk hareket ettikçe açılabilir” diyor.

İlaçsız ağrı tedavi stratejileri:

0-12 ayda gaz, kolik, diğer karın ağrısı gibi sebeplerde okşama, kundaklama, sallama gibi duyusal yöntemler, emzik verme, ninni söyleme gibi teknikler işe yarar.

1 yaş üstü çocuklarda bedensel ağrı veya ağrılı işlemler sırasında ebeveynle yakın olma, oyuncaklarla oyalanma, dikkati başka yöne yönlendiren objeler işe yarayabilir.

Okul öncesinde sevdiği masal kahramanları ile özdeşleşme, ödüllendirme, güven objeleri kullanmak faydalı olur.

Okul çağında önceden bilgilendirme, işlem sırasında olumlu konuşma ve cesaretlendirmeler, nefes egzersizleri, ödüllendirme yöntemleri kullanılabilir.

Ergenlerde ise yapılacak işlem veya ağrılı durum hakkında detaylı bilgilendirme ve mümkünse yöntem seçimine katılma şansı verilmesi uygundur.