Bebeğinizin Yorgun Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Bebekler çok çabuk yorulabilirler. Özellikle de yeni doğan bebeklerin ve küçük bebeklerin çok fazla yorulması çok olağandır. Yorulduklarını anlatamayan bebekler aslında bazı sinyaller verirler. Ebeveynler ve bakımda görevli kişiler çocuğun çok fazla yorulduğuna dair bazı işaretleri okuyabilirler. Bu işaretler sayesinde çocuğun tüm enerjisi tükenmeden onu uykuya yatırmak mümkün olabilir.
Bebeğinizin Yorgun Olduğunu Gösteren Belirtiler
Bebeğiniz ortada bir neden yokken huzursuzlanıyorsa yorgun olma olasılığı vardır.
Aynı zamanda çocuğunuzun sürekli emmek ya da yemek yemek istemesi de aslında yorgunluk belirtisi olabilir. Aç olmayan bir çocuğun yemek istemesi, yorgunluktan kaynaklanan enerji kaybını telafi etme çabası olabilir.
Yeni doğan bebeklerde yorgunluk işaretlerini anlamak bazen daha zor olabilir. Yeni doğanlar genellikle istediklerini tam olarak yansıtamadığı için anneler ve babalar için işaretleri okumak zorlu bir görev haline gelir.
Yeni doğanların yorgunluk işaretlerinden en yaygın olanı esnemeleridir. Esneyen bir bebek kesinlikle yorulmuştur ve uykuya ihtiyaç duyar.
Eğer bebek esnemiyorsa, kulak çekme de yorulduğuna dair bir işaret olabilir.
Gözlerin sürekli hareket halinde olması da yorgunluk işaretleri arasında yer alır.
Göz bebeklerinin sabitlenememesi de bebeğin uykuya ihtiyacı olduğunu gösterir.
Bebeğim Yorgun mu Yoksa Aç Mı?
Bebeğin yorgun mu aç mı olduğunu anlamak bazı durumlarda zor olabilir. Hangi durumla karşı karşıya olduğunuzu anlamak için bebeği beslemeyi deneyebilirsiniz. Eğer bebek yemek yemeyi reddediyorsa yorgun olma ihtimali oldukça yüksektir ya da yemek yedikten kısa bir süre sonra aynı davranışları gösteriyorsa, yine yorgun olma olasılığı oldukça yüksektir.
Genellikle bebekler belirli bir süre uyanık kaldıktan sonra yorulurlar.
- 3-6 ay arasında bebekler, 1.5 ila 3 saat arasında uyanık kaldıktan sonra yorgun hissedebilirler.
- 6-12 ay grubunda ise bu süre 3 ya da 3 saattir.
- 12-18 ay arasında bebeklerde ise eğer sabah yeterince uyumadıysa veya öğlen uykusunu atladıysa yorgun olabilir.
Daha küçük bebekler daha erken yorulacağı için küçük bebeklerin daha sık aralıkla dinlenmesi gerekir.