Ek Gıdaya Geçiş için Bu Sinyalleri Takip Edin
Bebekler ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenirler. Altıncı aydan sonra ise her defasında bir yeni besin eklemek koşuluyla ek gıdalara geçilir. Kilosu normal seyreden bebekler için altıncı ay, kilosu düşük bebekler içinse ek gıdaya geçiş doktorunuzun önerisiyle dördüncü ay olabilir.
“Ek gıda” denmesinin sebebi anne sütüne ilave olarak verilecek gıdalar olmasıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 6 ile 12 ay arasında verilen anne sütünün bebeğinizin enerji ihtiyacının en az yarısının, 12 ile 24 ay arasında ise üçte birini karşıladığını bildirmektedir
Dolayısıyla ek gıdalara geçtiğiniz andan itibaren anne sütünü ihmal etmemeli; hatta ana gıdanın anne sütü olduğunu unutmamalısınız.
Peki bu heyecanlı döneme bebeğinizin hazır olup olmadığını nasıl anlayacağınızı bilmek ister misiniz?
Bebekler aslında ek gıdaya geçişe hazır olduklarını bazı sinyallerle belli ederler. Eğer onu iyice takip edip gözlemlerseniz hazır olup olmadığını anlayabilirsiniz.
- Bebekler ek gıdaya geçiş sırasında rahatlıkla dik oturabilirler.
- Nesneleri ağızlarına götürmeye başlarlar.
- Yemek vermek için kaşığı uzattığınızda ağzını açmaya başlarlar.
- Artık dilini dışarı çıkarmaktan vazgeçmiştir.
- Yutkunmayı artık öğrenmişlerdir.
- Dişleri çıkmaya başlamıştır.
- Masadaki yiyecekleri artık merak etmeye başlamıştır.
- Ağızlarını şapırdatmaya başlarlar.
- Siz yemek yerken ilgiyle takip eder; hatta bazen ister ve bunu fark edersiniz.
Ek gıdaya geçişte kolaylıklar dileriz.